В горещите летни месеци един от основните въпроси при провеждането на интензивна кондиционна тренировка при вратарите е обезводняването и начина на хидратация. Какво всъщност е хидратация?! Това е покриването на дневните нужди от течности за поддържане на основните...
Ролята на вратаря във футбола Ролята на футболния вратар е една от най-важните позиции на терена. Основната отговорност на вратаря е да запази мрежата си суха. Да направи спасяване, чрез блокиране или улавяне на удара към вратата. Позицията изисква уникален набор от...
Компоненти за изграждане на Съвремения български вратар Техника Тактика Психология Атлетизъм Треньор Техническата подготовка – основата за изграждане на вратаря Техническите умения се разделят на: 1. ЕЛЕМЕНТАРНА ТЕХНИКА 2. ДИНАМИЧНА ТЕХНИКА 3....
Основни принципи • Позицията на вратаря спрямо топката и вратата- ляво,дясно,напред и назад • Внимателно и постоянно да следи линията и движението на топката спрямо вратата, вземане на правилното решение • Да бъде в готова позиция без излишни движения • 1-ви...
Основни Вратарски Техники 1.3. Полувисоки топки към Вратаря Основни принципи на топки насочени в коремната област: • Позицията на вратаря спрямо топката и вратата- ляво,дясно,напред и назад • Внимателно и постоянно да следи линията и движението на топката...
Ние използваме бисквитки, за да гарантираме, че ви предоставяме най-доброто изживяване на нашия уебсайт. Ако продължите да използвате този сайт, ще приемем, че сте доволни от него.OkPrivacy policy