В горещите летни месеци един от основните въпроси при провеждането на интензивна кондиционна тренировка при вратарите е обезводняването и начина на хидратация. Какво всъщност е хидратация?! Това е покриването на дневните нужди от течности за поддържане на основните...
Вработваща / Възстановителна алтернативна тренировка за вратари Практикували ли сте алтернативна тренировка? Тренировката извън футболния терен може да се окаже изключително “зареждаща” за вашите вратари. Плюсове и минуси на алтернативните тренировки. + емоционално...
Ние използваме бисквитки, за да гарантираме, че ви предоставяме най-доброто изживяване на нашия уебсайт. Ако продължите да използвате този сайт, ще приемем, че сте доволни от него.OkPrivacy policy
