Основни Вратарски Техники
1.3. Полувисоки топки към Вратаря
Основни принципи на топки насочени в коремната област:
• Позицията на вратаря спрямо топката и вратата- ляво,дясно,напред и назад
• Внимателно и постоянно да следи линията и движението на топката спрямо вратата, избор на правилната техника
• Придвижването да става с бързи и къси стъпки
• Подсигуряване с тялото зад топката, по възможност без допълнителни движения, горната част на тялото надвесена напред
• Посрещане максимално напред,като лактите са един до друг, а дланите са отворени напред
• Краката да останат здраво стъпили на земята
• Да останат спокойни
Често срещани грешки:
• Прекалено разтворени крака
• Лактите прекалено отворени
• Тялото в движение и не са зад топката
ЗАБЕЛЕЖКА:
– Проблема с отскачането / Колебание при вземането на решение с долен хват или този с гърдите.
1.4. Високи Топки към Вратаря
Насочени към гърдите, главата и над главата “W” хват / Триъгълен хват.
Основни принципи
• Погледът винаги в топката!
• Позицията на вратаря спрямо топката и вратата- ляво,дясно,напред и назад
• Внимателно и постоянно да следи линията и движението на топката спрямо вратата, избор на правилната техника
• Придвижването да става с бързи и къси стъпки
• Подсигуряване с тялото зад топката, по възможност без допълнителни движения
• Посрещане на топката максимално напред и в най-високата и точка
• Дланите максимално разтворени, палците зад топката (W – хват), лактите леко свити за да смекчат силата на топката и улеснят улова.
• Прибиране на топката към гърдите за по голяма сигурност !
Често срещани грешки:
• Тялото не е зад топката
• Палците на са зад топката (триъгълник палец-показалец)
• Ръцете са прекалено сковани и няма смекчаване на удаара, което води до ловене с пръстите
• Погледът е встрани или очите са затворени
ЗАБЕЛЕЖКА:
- Какво трябва да направим, за да може това дете в последващ етап да е изчистило техниката > способи >
- Пак избор на техника според треньора и консесус отново при смяна на треньора и вижданията му
- Позицията на лактите да бъде леко присвити (да образува лек ъгъл)
- Ситуацията след хвата на топката (прибиране на топката към гърдите)
Полезно. Благодаря.